Warum ist Abnehmen wichtig?

Weniger Gewicht bedeutet ein Plus für die Gesundheit!

Nicht nur das Aussehen profitiert vom Abnehmen, auch die Gesundheit. Übergewicht erhöht das Risiko an Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen, wie hoher Blutdruck, Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erkranken. Auch die Gelenke werden durch Übergewicht überdurchschnittlich belastet. Abnehmen verhindert oder lindert Schmerzen in den Gelenken.

Dazu kommen die positiven Effekte einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung:

• das Wohlbefinden steigt
• die Stimmung wird besser
• die mentale Leistungskraft wird gestärkt