Wissenswertes und Tipps

Sie haben den überflüssigen Pfunden den Kampf angesagt? Das ist eine gute Entscheidung! Denn Übergewicht führt häufig nicht nur dazu, dass man sich einfach unwohl in seiner Haut fühlt – oftmals leidet auch die Gesundheit. Umso besser, dass Sie jetzt aktiv werden. Um Sie auf dem Weg in Ihr neues, schlankes Leben zu unterstützen, haben wir hier hilfreiche Tipps rund ums Abnehmen mit den Diätkapseln Orlistat HEXAL^® 60 mg für Sie zusammengestellt.

Bis zu 50 % mehr abnehmen als mit einer Diät allein: Orlistat HEXAL^® 60 mg reduziert die Fettaufnahme um ein Viertel und beschleunigt den Diät-Effekt.

Tipps zum Abnehmen mit Orlistat HEXAL^® 60 mg

Weniger Kalorien aufnehmen als man verbraucht – das ist ein wichtiger Schritt, um unliebsame Fettpölsterchen zum Schmelzen zu bringen. Doch es gibt weitere Strategien, die dabei helfen, effektiver abzunehmen. Lesen Sie hier hilfreiche Tipps rund ums Abnehmen mit Orlistat HEXAL^® 60 mg.

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Fettarme Ernährung: So geht´s leichter

Fette in unserer Nahrung liefern mehr als doppelt so viele Kalorien wie Kohlenhydrate oder Proteine. Daher lohnt es sich hier ganz besonders, den Gürtel enger zu schnallen. Doch wo lauern die Fettbomben? Welche Lebensmittel sind fettarm? Und wie kann man bei der Zubereitung Fett sparen? Erfahren Sie hier, was Sie dazu wissen sollten.

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So messen Sie Ihre Erfolge

Regelmäßiges Wiegen gehört einfach dazu. Denn so können Sie feststellen, ob Sie mit Ihrem Diät-Programm auf dem richtigen Weg sind. Zusätzlich ist es auch sinnvoll, den Bauchumfang zu messen – mit dem Maßband lassen sich Abnehmerfolge nämlich oft noch besser verfolgen. Erfahren Sie hier mehr darüber.

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Video: Wie Orlistat HEXAL^® 60 mg Sie beim Abnehmen unterstützt

Trotz Diät kein Kilo weniger auf der Waage? Und immer wieder dieser Jo-Jo-Effekt? Dann kann Orlistat HEXAL^® 60 mg genau das Richtige für Sie sein. Im Video erklären wir Ihnen, wie die Diätkapseln Sie bei Ihrer Diät unterstützen können.

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BMI-Rechner

Der Body Mass Index (BMI) bewertet das Körpergewicht in Relation zur Körpergröße. Diese Maßzahl kann helfen, eine Einschätzung vorzunehmen, ob Übergewicht vorliegt. Hier geht´s zum praktischen BMI-Rechner.

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WHtR-Rechner

Wie man heute weiß, ist vor allem das Bauchfett mit einem Gesundheitsrisiko verbunden, während Fettpölsterchen an Hüfte und Po weniger relevant sind. Die sogenannte Waist to Height Ratio bewertet das Verhältnis von Bauchumfang zu Körpergröße. Mit unserem Rechner können Sie Ihren Wert ganz einfach ermitteln.

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Patientenratgeber zum Download

Weniger Gewicht bedeutet ein Plus für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Sie haben den überflüssigen Pfunden den Kampf angesagt? Das ist eine gute Entscheidung. Lesen Sie hier, welche Punkte wichtig sind, wenn Sie dauerhaft abnehmen wollen.

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Packungsbeilage zum Download

Hier können Sie die Packungsbeilage in Deutsch, Englisch oder Chinesisch herunterladen.

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